Λευκά φασόλια (χωρίς προηγούμενη μούλιασμα) με chorizo, λουκάνικο αίμα…
Χωρίς προηγούμενη μούλιασμα, θα ετοιμάσουμε μερικά νόστιμα λευκά φασόλια με compango. Ετοιμάζεται πολύ εύκολα στη χύτρα ταχύτητας.
Συνταγές οσπρίων
- σελίδες:
- 1
- 2
Φακές με αγκινάρες και κύβους ζαμπόν
Θέλετε ένα κορυφαίο πιάτο κουταλιού; Δοκιμάστε αυτές τις φακές με αγκινάρες και κύβους ζαμπόν, είναι τα καλύτερα όσπρια!
Σαλάτα φασολιών με πουρέ πατάτας
Ένας πολύ καλός τρόπος για να φάτε όσπρια και το καλοκαίρι. Σας προτείνουμε μια πολύ απλή και πολύχρωμη φασολάδα.
ελαφριές φακές
Δεν έχει λουκάνικο ή κρέας. Οι ελαφριές φακές μας μαγειρεύονται με λαχανικά που δεν θα φανούν αργότερα. Χωρίς παραπάτημα, για τα πιτσιρίκια.
Ρεβύθια μαγειρεμένα με μανιτάρια
Έχουμε δημιουργήσει μια υπέροχη ιδέα με μια συνταγή όπου θα έχουμε μερικά ρεβίθια μαγειρεμένα με μανιτάρια. Θα εκπλαγείτε πόσο πλούσιο είναι αυτό το πιάτο.
Φακές με chorizo απολιπασμένο
Αν σας αρέσουν οι φακές με chorizo αλλά θέλετε να έχουν λιγότερα λιπαρά, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις οδηγίες μας.
Φακές σαλάτα με κρεμμύδι και κόκκινη πιπεριά
Θα ετοιμάσουμε μια vegan σαλάτα φακής, με κρεμμύδι, κόκκινη πιπεριά και μερικά φύλλα βασιλικού. Το ντύσιμο είναι επίσης πολύ απλό.
Λαζάνια με λευκά φασόλια και στήθος γαλοπούλας
Γνήσια λαζάνια με λευκά φασόλια. Μια εναλλακτική λύση στα μαγειρευτά που μας επιτρέπει να συνεχίσουμε να καταναλώνουμε όσπρια.
Μείγμα δημητριακών και οσπρίων, με chorizo
Υπέροχη χειμωνιάτικη συνταγή, γεμάτη ιδιότητες και γεμάτη γεύση. Ένας καλός τρόπος για να εισάγετε τα δημητριακά στη διατροφή.
Κονσερβοποιημένα φασόλια με κομπάνγκο
Ένα καλό πιάτο φασολιών μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας κονσέρβες φασολιών. Ένα πιάτο εσπρέσο με το οποίο μπορείτε να βγείτε από τον μπελά.
Λαζάνια φακής
Αυτή η λαζάνια φακής είναι μια εξαιρετική συνταγή που τα παιδιά αρέσουν πολύ. Εύκολο και πολύ πλούσιο.