Smoothie φράουλας ειδικό για την άνοιξη

Εκμεταλλευόμενοι την εποχή της φράουλας , ας φτιάξουμε ένα νόστιμο smoothie. Θα χρησιμοποιήσουμε φράουλες, παπάγια, μύρτιλλα και γάλα. Εύκολο, νόστιμο και απίστευτα δροσιστικό.

χυμός φράουλας

Εκτύπωση συνταγήςσχόλια

Εάν η ζέστη γίνεται πολύ ζεστή, αυτή η συνταγή για Smoothie με φράουλα θα σας βοηθήσει να δροσιστείτε απολαμβάνοντας μια υπέροχη γεύση

• Άνγκελα

• Κουζίνα: παραδοσιακός
• Τύπος συνταγής: ποτά
• Μερίδες: 4

Συστατικά

• 10 φλιτζάνια φράουλες (βλαστικά και κομμένες στη μέση)
• 120 γρ. Μούρα
• 1 πορτοκάλι (ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες)
• ½ παπάγια (αποφλοιωμένες και σε κύβους)
• Φλυτζάνι γάλακτος 1
• 6 παγάκια

Προετοιμασία

1. Προσθέστε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ. Μόλις θρυμματιστεί προσθέτουμε το γάλα και τον πάγο και ανακατεύουμε όλα καλά.

2. Βάλτε το στο αγαπημένο σας ποτήρι και διακοσμήστε το με μια φράουλα.

Τέλειο για να σας γεμίσει ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας!!